主人公のハワードは高校1年生で、学校のバスケットボールチームの選手で、小さなフォワードを司っており、生まれつきの投射能力は非凡だが、体の質は極めて悪く、運動音痴と言える。チームではチームメートから締め出された。偶然、ハワードは自分の猫と体の切り替えをした。グラウンドでは、足が遅く、低く跳んだ弱い鶏ではなく、チーム全体の救世主となり、チームメイトたちも彼を見直した。